<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>SudActiu &#187; Miravet</title>
	<atom:link href="http://sudactiu.com/tag/miravet/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://sudactiu.com</link>
	<description>Ulldecona</description>
	<lastBuildDate>Tue, 31 Jan 2012 22:16:36 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1.3</generator>
		<item>
		<title>Cursa Lo Frare &#8211; Ginestar (crònica by Cèlia)</title>
		<link>http://sudactiu.com/2010/02/cursa-lo-frare-ginestar/</link>
		<comments>http://sudactiu.com/2010/02/cursa-lo-frare-ginestar/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Feb 2010 06:55:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Agus</dc:creator>
				<category><![CDATA[2010]]></category>
		<category><![CDATA[crònica]]></category>
		<category><![CDATA[cursa]]></category>
		<category><![CDATA[Miravet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sudactiu.com/?p=867</guid>
		<description><![CDATA[Bon dia, ja tenim la crònica de la Cursa Lo Frare que es va celebrar el cap de setmana passat al Ginestar (recordeu que aquí teniu l&#8217;agenda per aquest cap de setmana, que tenim moltes activitats). El diumenge 14 de febrer a les 7:30 h vam quedar uns quants falduts a la casa de cultura [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bon dia, ja tenim la crònica de la Cursa Lo Frare que es va celebrar el cap de setmana passat al Ginestar (recordeu que <a title="Agenda" href="http://www.sudactiu.com/2010/02/agenda-del-cap-de-setmana/" target="_blank">aquí teniu l&#8217;agenda per aquest cap de setmana</a>, que tenim moltes activitats).</p>
<blockquote><p><!-- 		@page { margin: 2cm } 		P { margin-bottom: 0.21cm } --><span style="font-size: x-small;">El diumenge 14 de febrer a les 7:30 h vam quedar uns quants falduts a la casa de cultura per anar a Ginestar, quin humor!!! perquè estàvem a -5,5ºC quin fred. Però bueno tirem cap a Ginestar, recollim dorsal i amb -3ºC comença la cursa de 22 km i 815 m. de desnivell positiu.</span></p>
<p><span style="font-size: x-small;">Vam córrer:</span></p>
<p><span style="font-size: x-small;">Ramon Callarisa 			2:57</span></p>
<p><span style="font-size: x-small;">Pere Ayuso, Manel Ollé i Cèlia Callarisa 3:09. </span></p>
<p><span style="font-size: x-small;">Vam anar els 3 junts tota la cursa, k bé!!! i vam fer entrada triomfal a la meta.</span></p>
<p><span style="font-size: x-small;">Climent va haver d&#8217;abandonar ja que es va trencar, tot i que anava amb molt bon temps. Ànims!! i que no sigui res.</span></p>
<p><span style="font-size: x-small;">La cursa al principi tot era pujada fins arribar al punt més alt i després una llarga baixada amb un tros de pista per a poder córrer de valent. tot molt bé!! En arribar a la meta botifarrada i cap a casa.</span></p>
<p><span style="font-size: x-small;">Felicitats i ànims als de Miravet!</span></p></blockquote>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sudactiu.com/2010/02/cursa-lo-frare-ginestar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

