Preu Inscripció: 5€ (esmorçar: entrepa i aigua)
Horari Sortida: 8:30h a la Plaça Catalunya
Inscripcions: Residència L’Onada Ulldecona: (data límit divendres 18 maig)
Contacte: 977573200 (L’Onada) 637561404 (Gemma)
ulldecona@lonada.com
Cal portar: Bon calçat, càmara fotos, gorra, menjar i aigua
L’Onada, amb la col·laboració del Centre Excursionista i l’Ajuntament d’Ulldecona, organitza la Pujada Solidària a la Foradada.
]]>
Trobo, que avui que ja s’ha acabat, és un bon dia per fer un petit resum de l’abril del 2012. Primer que tot, com amic de Josep Ollé Ricart i en nom de tots els amics i amigues que tenia (moltíssims), fer-vos una forta abraçada a tots vosaltres: amants de la muntanya, companys de curses, organitzadors, etc… per la sensibilitat i estima que ens heu mostrat en aquests moments tan complicats. Realment estimàvem molt a Josep.
Després de la cursa de la Pobla de Massaluca venia la d’Alfara de Carles, que aquest any varen baixar una mica els Kms., a priori havíem d’anar Floren i jo (Mingo) però Floren jugant a Futbol-Sala va tenir un avís al bessó que li ha provocat un descans d’unes setmanetes. Jo a Alfara, més que res volia aclimatar-me a les curses de muntanya, després de tant asfalt, sèries, etc.. calia començar fer pujades i vaig tenir una posició discreta 71è amb un temps de 3:14:34.
El mateix dia d’Alfara es feia la marató popular de Vinaròs; aquí ja es va veure més color roig.
La setmana passada varem estar uns quants a la IV Marxa Senderista Penyíscola Sostenible, els que veieu en la foto no són tots els falduts que varen participar: varem veure al gran marxador local: Vicent Ortiz, més els seus companys i companyes de “marxa” i bastant professorat de l’escola.
Com sempre, molta gent de Sudactiu va anar a la Sénia per disputar la Marxa Pujada a Pallerols, però pocs varem ser els de la marató sols: Lluc Maresma (4:10:12: fou 4rt general i 1er Senior), Mingo (5:02:21 – 43è) i Christian Adell i Santi Prades que varen poder acabar amb poc més de 6 h.; l’objectiu d’ells era acabar i poder disfrutar-la. Vull transmetre-li a l’amic Christian els millors desitjos per la seva propera paternitat. Una forta abraçada de part de tots els i les Sudactius.
— La nostra gent de la Marxa —
A la Sénia varem tenir una gran alegria al poder tornar a veure de curt a Encarna, que va gaudir de la Marxa. I jo penso: l’any que ve la veiem a la Marató: “fijo”.
I paral·lelament a les Cases d’Alcanar es disputava la segona cursa de 10 Km. de les Running Series on varem tenir gran representació de Sudactius, sobretot “elles” i podis, com no?. Cèlia va quedar 5ena absoluta amb un temps de 43:44 i pujà al podi com a 2ona sènior (t’ho mereixies) i la nostra Sudactiu fixa en podis és Lourdes Llombart que fou la segona en la categoria màster: felicitats !!! – Resultats Cursa -
També varem tenir representació en la Cursa de Muntanya de Torreblanca, els valents van ser Vicent Fdez., Dani Queralt i Juan Garcia. Crònica de Vicent Fernández:
Bé en un finde mogut i en sudactius escampats per tot arreu vam decidir de baixar a Torreblanca a fer la cursa de muntanya en un recorregut de 16,5 km i un desnivell de 670m positius,era un recorregut molT corredor i divertit ,en unes baixades entre pinars espectaculars. Un 10 per la organització que pel preu mòdic de 10 euros va estar de les millors que e estat jo.
Érem a la sortida 254 corredors i corredores i la vam acabar contents jo, en la posició 88 de la general amb un tems de 1h i 47 minuts vaig entrar junt amb Dani(posició 89)amb el mateix temps i Juanito amb un temps de 1h i 49m.
Contens del resultat i de la organització,en un dia esplèndid per a córrer, l’any que bé a tornar-hi i fer millor temps.
—————————————————–
I en el mes de maig… tindrem a Lluc Maresma a la Ultra de Penyagolosa de 115 Km i a Ramon Callarisa a la MiM (Marató i Mitja).
Per acabar permeteu-me el luxe de compartir amb vosaltres aquesta cançó de quan vaig començar a sentir música… encara no era major d’edat…gràcies. J.S. “Quien me ha robado el més de abril“.
MNG.
]]>Per als que no les teniu encara, passeu per:
PATRONS Encarna Gamez Torrent
Murada de Dalt, 60 – Ulldecona
————————–RESTYLING ————————————-
+ sudactiu: s’afegeix a l’esquena C.E. Ulldecona-Sudactiu i dalt de la senyera, a la màniga, quedarà sudactiu en groc.
——————– ENTRADA INICIAL ———————————
Gent de Sudactiu, comentar-vos que l’amic Vicent (Veritex-Runner-Team), està preparant una samarreta tècnica, de la casa Aqua Royal (gama alta), amb el logo de sudactiu al pit, la senyera a la màniga i amb el nom del corredor a l’esquena; evidentment la samarreta portarà propaganda del seu negoci ja que vol fer un detall a compromisos que té.
Quan em va comentar la idea li vaig dir que m’agradava i que jo, Mingo, me’n quedaria una, sempre va bé tenir una “rogeta” més que “menos” per anar tirant.
Sóc conscient que Vicent, no ens pot regalar una samarreta a tots los del club, som massa, però si que s’ha compromès a fer-ne a molt bon preu a tots els que estigueu interessats; estaríem parlant de 6 a 8 euros. Ell en cap cas vol fer negoci, però si que li sap mal no comentar-vos-ho.
Per tant, els que en vulgueu una, podeu escriure un comentari amb el nom vostre, el nom que voleu que surti a la samarreta i amb la talla que desitgeu; Inscriure’s al llistat o enviant-li un mail a ell a vcineland@hotmail.com .
Les samarretes de dona són entallades especials per a elles.
Data límit: 10 d’abril de 2012
]]>
Per la gran pèrdua d’un soci, company i amic, Josep Ollé Ricart queda anul·lada l’excursió del diumenge 22 d’abril.
No t’oblidarem mai !!!
CENTRE EXCURSIONISTA D’ULLDECONA
Gemma M.
Trobarem a faltar el teu somriure.
Diu que ens deixes, te’n vas lluny d’aquí.
Però el record, de la vall on vas viure,
no l’esborra la pols del camí.
D.E.P.
]]>
La cursa, al igual que els altres anys va estar molt bé; ben organitzada i amb molt bon ambient. Tant la marxa com la cursa van ser prou corredores i no hi havia massa desnivell, cosa que a Josep no li va agradar massa, perquè ell puja valent!!
Jo personalment vaig marxar molt contenta ja que és una de les poques curses que en la modalitat de la marxa hi ha classificacions i trofeus, i com vaig entrar en 2º posició femenina vaig pujar al pòdium i tot! Quin goig, la veritat; la meua primera copa!! I en lo mal que me trobava de la galipandria que portava encara em vaig alegrar més d’haver anat al final, perquè el dia abans no les tenia totes, i d’haver-la pogut acabar en un bon resultat.
Classificacions:
| FLORENCI SALES VILALTA | 1:56:17 |
| JUAN JOSE SERRANO TORRES | 2:07:31 |
| JOSEP DOMÈNECH LLOBET | 2:15:30 |
| SONIA BEL POCURULL ( marxa): | 1:10:08 |
Sonia Bel
]]>
Primer que res dir que no m’hauria imaginat mai fer una marató, però la experiència ha segut molt bonica, he acabat un poc fet pols però en ganes de preparar-ne un altra, però de moment encara no. I com diu Feliu, espectacular. Pel que fa a Paco volia baixar de 3:19h, el seu millor temps en marató, però cap al km 15 li van començar a agafar calambres i com va veure que ja no podia arribar-hi va decidir esperar-me, corrent i caminant quan li tornaven els calambres, ens vam trobar cap al km 34 més o menys, hi ha partir d’aquí vam anar tota l´estona junts, llavors era jo qui tenia que anar esperant a Paco, però tampoc em sabia mal perquè les cames ja començaven a fer figa. Una vegada agafat el paral·lel ja ens esperàvem mútuament, ara tu ara jo , a la corba abans d’ agafar la recta de meta, estaven les famílies, junt amb els amics de Barcelona que ens van donar els últims crits d’ ànims per a poder arribar-hi a meta.
Pel que fa a Manel volia sortir en Feliu i Neus, però no els va trobar, així que vam sortir els dos junts i als pocs metres de la sortida li vaig dir: jo vaig tirant.
Manel tenia molta il·lusió en fer aquesta marató, i acabar-la com fos, perquè li volia dedicar al seu germà Xavi, i així poder-li regalar la samarreta i la medalla de “ finishers ” i així va ser, i ho va aconseguir en 4h 30m. Als últims 50 m es va treure la samarreta de SudActiu i es va quedar amb una altra que ficava “XAVI VA PER TU”.
La veritat que va ser molt emocionant, moltes felicitats per a complir el teu objectiu.
L’anècdota divertida de la marató, la va ocasionar Manel, ja que al passar per la zona de l’Arc de Triomf va tenir que entrar en un policlin i es va trobar una noia dintre, va tancar la porta de cop i va seguir corren, fins que va tenir que entrar en un bar que hi havia un xino darrere de la barra, suposo que no era el mateix que el que va trobar Neus. Jajajaja!!! . Manel li va preguntar pel WC i el xino en plan despreciador li diu que estava ocupat, devia pensar que aniria al WC i no faria gasto, així que Manel li diu: pos posa’m una coca-cola i un croissant. Què bo!! i els berberechos ja no els va demanar perquè si no se li faria massa tard; això es broma!!!. Va pagar, i li va donar propina i tot per no portar les monedes soltes, i va continuar fins al final.
Espero que l’any que bé poguéssim ser uns quants sudActius més, així com més serem més xalarem.
I donar ànims a Celia, Dolors, Fabregat i Carlos que aquest any no han pogut estar amb nosaltres, però l’any que bé segur que estarem tots junts a la línia de sortida de Montjuic.
MOLTS ÀNIMS A TOTS !!!!!
Felicitem a Mingo per les seves 3h 15 segons, i a Neus per la valentia de poder acabar la marató amb aquestes circumstàncies. Jo com Feliu, segur que abandono….
PD: Agrair als amics de Barcelona el tracte que ens van brindar i els ànims que ens van donar a diferents llocs de la ciutat, perquè ells també fan una marató pels carrers i els metros de la ciutat.
Ramon Callarisa — Link de la Marató
Pel que fa al diumenge, l’ambient de la cursa parlava per si sol, la sortida es va fer petita i l’olor a marató es palpava en l’ambient, els nervis a flor de piel, els policlins a tope, les cremes i reflex i tot una sèrie de factors que trobes a les curses, però multiplicat per 20.000!!! La cursa en si va ser una dura batalla, com la de Flilípides, però sense arribar a la mort. Vam sortir al calaix de les 3h.3:30, que no era el nostre, però la massificació de gent i el poc temps que teníem ens van portar fins allí. L’objectiu era acabar-la o almenys intentar-ho ja que era la primera marató de Neus i si a sobre li sumem les dues setmanes prèvies sense córrer ni un minut per culpa de la fascitis plantar, doncs la veritat que era tot un repte. Vam començar molt trànquils i fins al km 16 tot anava correcte, bon ritme, bones sensacions (sense deixar a banda que el peu li feia mal constantment, però bueno ella deia que era soportable) i moltes ganes d’anar restant kms. Tot d’una, abans de passar la primera mitja marató, va començar a notar problemes estomacals (dit d’una manera fina) i vam haver de parar a una cafeteria per visitar a l’amic Roca. Uns quants minutets i vam reenganxar, en principi problema solucionat, però no, al cap de 10 kms l’amic Roca va tornar a ser visitat aquesta vegada a un restaurant xinés i la visita va ser més duradera. Tot i això, vam tornar dins la marató i a intentar acabar-la, els problemes no van desapareixer i els quadríceps li bullien, així que vam parar a un parell d’avituallaments a posar reflex, bueno jo em vaig haver de posar reflex solet, a ella no se perque se li van tirar a sobre dos nois, cadascun a una cama i frega que frega, després es queixaran les dones…
Al final tot i els imprevistos sumats a la cabudesa de la senienca afincada a Ulldecona la van fer arribar fins al final (4h 1′), una campiona i de veritat, jo amb les seves circumstàncies estic bastant segur que abandono. FELICITATS NEUS!!!!!!!! La primera frase al creuar la línia de meta va ser: la primera i la última…
Mingo: bé amigues i amics mentre esperem les cròniques dels finishers-debutants, ells són els grans herois d’aquesta marató, sols dir-vos dues coses. Aquest any hem estat sis, l’any vinent esperem ser més sudactius… us hem notat a faltar. Felicitar als tres debutants: Neus, Ramon i Manel: i en especial a aquest últim per la gran emotivitat de la seva causa: ho has conseguit Manel: Felicitats Campió. I de mi sols dir-vos que encara no sóc un sub 3; 15+1 s. és el temps que em separa però ara sóc un: Mingo 3.00. Fins la propera !!!
]]>