<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Comentaris per SudActiu</title>
	<atom:link href="http://sudactiu.com/comments/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://sudactiu.com</link>
	<description>Ulldecona</description>
	<lastBuildDate>Fri, 03 Feb 2012 22:29:03 +0100</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1.3</generator>
	<item>
		<title>Comentari de Feliu a AGENDA ULTRES 2012</title>
		<link>http://sudactiu.com/2012/01/agenda-ultres-2012/comment-page-1/#comment-3538</link>
		<dc:creator>Feliu</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 13:38:57 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://sudactiu.com/?p=2813#comment-3538</guid>
		<description>En principi la marató de la fageda i les del llop també les faré. La nocturna m&#039;agradaria fer-la ja que l&#039;any passat vaig estar fotut i no vaig poder, però per a foter-li canya i intentar fer un bon temps (per a mi). I de les ultres estic mirant de fer-ne alguna aquest estiu, però encara no se quina. A Andorra està el Celestrail que són 83 i també pot ser interessant. A veure com va ara les mitges i ja anirem parlant, però alguna hem de fer.
Ens veiem diumenge!!!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>En principi la marató de la fageda i les del llop també les faré. La nocturna m&#8217;agradaria fer-la ja que l&#8217;any passat vaig estar fotut i no vaig poder, però per a foter-li canya i intentar fer un bon temps (per a mi). I de les ultres estic mirant de fer-ne alguna aquest estiu, però encara no se quina. A Andorra està el Celestrail que són 83 i també pot ser interessant. A veure com va ara les mitges i ja anirem parlant, però alguna hem de fer.<br />
Ens veiem diumenge!!!!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentari de albert a AGENDA ULTRES 2012</title>
		<link>http://sudactiu.com/2012/01/agenda-ultres-2012/comment-page-1/#comment-3530</link>
		<dc:creator>albert</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 18:43:02 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://sudactiu.com/?p=2813#comment-3530</guid>
		<description>eics.. ja podeu agafar la foto de l&#039; equip a Benifallet.. aqui.
https://picasaweb.google.com/117232087017121868216/TrailRoquetesABenifalletPastisset2012# 
salut i cames</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>eics.. ja podeu agafar la foto de l&#8217; equip a Benifallet.. aqui.<br />
<a href="https://picasaweb.google.com/117232087017121868216/TrailRoquetesABenifalletPastisset2012#" rel="nofollow">https://picasaweb.google.com/117232087017121868216/TrailRoquetesABenifalletPastisset2012#</a><br />
salut i cames</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentari de Mingo a AGENDA ULTRES 2012</title>
		<link>http://sudactiu.com/2012/01/agenda-ultres-2012/comment-page-1/#comment-3523</link>
		<dc:creator>Mingo</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Jan 2012 14:18:27 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://sudactiu.com/?p=2813#comment-3523</guid>
		<description>Bé Feliu, un calendari molt interessant d’ultres. No obstant fins després de la Marató de BCN no començaré a pensar amb la muntanya; i me plantejat la Marató de la Fageda, la cursa del Llop (baixar de 5h.) i la Nocturna (Fredes-Paüls). No obstant igual si que a finals de juny t’acompanyaria al Sobrarbe o a la de Núria-Queralt, les veig prou assequibles.
Pro a finals d’any, si tot va bé, repetiré a la Ultra del Montsant (a veure si Carlos vol repetir); és un bon entreno per després anar a la Marató de València, que ja he fet la “locura” d’apuntar-me.
I com sempre, tornaré a la Marató de Castelló a treure’m l’espineta, sempre dic que no tornaré però...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bé Feliu, un calendari molt interessant d’ultres. No obstant fins després de la Marató de BCN no començaré a pensar amb la muntanya; i me plantejat la Marató de la Fageda, la cursa del Llop (baixar de 5h.) i la Nocturna (Fredes-Paüls). No obstant igual si que a finals de juny t’acompanyaria al Sobrarbe o a la de Núria-Queralt, les veig prou assequibles.<br />
Pro a finals d’any, si tot va bé, repetiré a la Ultra del Montsant (a veure si Carlos vol repetir); és un bon entreno per després anar a la Marató de València, que ja he fet la “locura” d’apuntar-me.<br />
I com sempre, tornaré a la Marató de Castelló a treure’m l’espineta, sempre dic que no tornaré però&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentari de Feliu a AGENDA ULTRES 2012</title>
		<link>http://sudactiu.com/2012/01/agenda-ultres-2012/comment-page-1/#comment-3519</link>
		<dc:creator>Feliu</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Jan 2012 12:14:40 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://sudactiu.com/?p=2813#comment-3519</guid>
		<description>Ei Floren n&#039;he posat una de nova i no tan dura, el ULTRA TRAIL DE SOBRARBE a Aínsa. És el cap de setmana de final de curs i meu estic pensant seriosament. A veure si s&#039;anima algú que 63kms es poden fer bé, patint, però bé, jeje.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ei Floren n&#8217;he posat una de nova i no tan dura, el ULTRA TRAIL DE SOBRARBE a Aínsa. És el cap de setmana de final de curs i meu estic pensant seriosament. A veure si s&#8217;anima algú que 63kms es poden fer bé, patint, però bé, jeje.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentari de Floren a AGENDA ULTRES 2012</title>
		<link>http://sudactiu.com/2012/01/agenda-ultres-2012/comment-page-1/#comment-3514</link>
		<dc:creator>Floren</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Jan 2012 23:45:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://sudactiu.com/?p=2813#comment-3514</guid>
		<description>Bona proposta Feliu. Jo de moment no m&#039;ho plantejo. El meu físic pateix molt a partir de 30-40 km i tampoc tinc temps per a entrenar tant.
Ara, això no vol dir que no me fique reptes ... per aquest any m&#039;he n&#039;he plantejat un: fer Pobla Massaluca, Alfara i La Sénia seguides, que vol dir 96km i +4800m de curses en un mes (1-29 Abril).
Cadascú al seu ritme, no?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bona proposta Feliu. Jo de moment no m&#8217;ho plantejo. El meu físic pateix molt a partir de 30-40 km i tampoc tinc temps per a entrenar tant.<br />
Ara, això no vol dir que no me fique reptes &#8230; per aquest any m&#8217;he n&#8217;he plantejat un: fer Pobla Massaluca, Alfara i La Sénia seguides, que vol dir 96km i +4800m de curses en un mes (1-29 Abril).<br />
Cadascú al seu ritme, no?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentari de Floren a Cursa de Campredó</title>
		<link>http://sudactiu.com/2012/01/cursa-de-campredo/comment-page-1/#comment-3496</link>
		<dc:creator>Floren</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Jan 2012 03:07:45 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://sudactiu.com/?p=2803#comment-3496</guid>
		<description>se van notant los entrenos, casi vaig agafar a Lluc ... :-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>se van notant los entrenos, casi vaig agafar a Lluc &#8230; <img src='http://sudactiu.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentari de Vicent a CURSA LES II TORRES (Campredó)</title>
		<link>http://sudactiu.com/2012/01/cursa-les-ii-torres-campredo-2/comment-page-1/#comment-3476</link>
		<dc:creator>Vicent</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Jan 2012 14:10:39 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://sudactiu.com/?p=2791#comment-3476</guid>
		<description>jo agafo el cotxe</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>jo agafo el cotxe</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentari de Jordi benet Gómez a Sant Silvestre 2011</title>
		<link>http://sudactiu.com/2011/12/sant-silvestre-2011/comment-page-1/#comment-3455</link>
		<dc:creator>Jordi benet Gómez</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 31 Dec 2011 09:42:34 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://sudactiu.com/?p=2767#comment-3455</guid>
		<description>inscripció sant silvestre 11</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>inscripció sant silvestre 11</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentari de Joan Maresma Felipo a Sant Silvestre 2011</title>
		<link>http://sudactiu.com/2011/12/sant-silvestre-2011/comment-page-1/#comment-3452</link>
		<dc:creator>Joan Maresma Felipo</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 Dec 2011 07:29:55 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://sudactiu.com/?p=2767#comment-3452</guid>
		<description>Pre-inscripció a Sant Silvestre 11.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Pre-inscripció a Sant Silvestre 11.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentari de Christian Pellicer Plazas a Sant Silvestre 2011</title>
		<link>http://sudactiu.com/2011/12/sant-silvestre-2011/comment-page-1/#comment-3449</link>
		<dc:creator>Christian Pellicer Plazas</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Dec 2011 16:20:35 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://sudactiu.com/?p=2767#comment-3449</guid>
		<description>inscripció sant silvestre 11</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>inscripció sant silvestre 11</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

