Archive for the ‘cursa’ Category

6.30 Dia D

Sona el despertador i, literalment, salto del llit (dormia dalt d’una llitera) i em poso la roba que m’havia preparat la nit anterior. Amb els ulls mig tancats em dirigeixo a la cuina a preparar-me l’esmorzar. Definitivament havia decidit canviar els habituals cereals amb llet per un altre esmorzar ja que les últimes curses m’havia sentit una mica pesat i amb la panxa massa plena. Provo amb dos torrades, una de melmelada i l’altra de pernil dolç i formatge i ho rego amb suc de prèssec. Tot molt bo i després es demostraria que el canvi ha estat positiu perquè em vaig trobar perfecte en tot moment, vaig menjar a tots els avituallaments i no vaig tenir cap sensació dolenta (pel que fa a la panxa) en tot el recorregut.
Una vegada esmorzat, m’acabo de posar totes les coses dins la bossa, em poso les lents de contacte i cap al carrer. Havíem quedat de 7 a 7.15 a La Mera i avui arribava dins del marge. Una vegada allí, primera sorpresa del dia ja que hi havia més gent de l’esperada. Concretament estaven F i M però tal com anaven vestits i amb la cara que feien, no semblava que tinguessen les mateixes intencions que la resta.

6.30 Dia D

Sona el despertador i, literalment, salto del llit (dormia dalt d’una llitera) i em poso la roba que m’havia preparat la nit anterior. Amb els ulls mig tancats em dirigeixo a la cuina a preparar-me l’esmorzar. Definitivament havia decidit canviar els habituals cereals amb llet per un altre esmorzar ja que les últimes curses m’havia sentit una mica pesat i amb la panxa massa plena. Provo amb dos torrades, una de melmelada i l’altra de pernil dolç i formatge i ho rego amb suc de prèssec. Tot molt bo i després es demostraria que el canvi ha estat positiu perquè em vaig trobar perfecte en tot moment, vaig menjar a tots els avituallaments i no vaig tenir cap sensació dolenta (pel que fa a la panxa) en tot el recorregut.
Una vegada esmorzat, m’acabo de posar totes les coses dins la bossa, em poso les lents de contacte i cap al carrer. Havíem quedat de 7 a 7.15 a La Mera i avui arribava dins del marge. Una vegada allí, primera sorpresa del dia ja que hi havia més gent de l’esperada. Concretament estaven F i M però tal com anaven vestits i amb la cara que feien, no semblava que tinguessen les mateixes intencions que la resta.

Properes activitats

Aquestes són les properes activitats previstes:

  • 22-24 de febrer. Anem a esquiar a Boí-Taüll
  • 7-9 març. Possible esquiada (pendent de confirmar)
  • 16 març. Anem a córrer a Castelló

Els caps de setmana que no anem a esquiar farem alguna sortideta a peu o amb MTB, intentarem actualitzar el blog i el calendari. A més, cada dimarts i dijous a les 20.10 sortim a córrer una horeta des del Poli, podeu venir quan vulgueu.

Fins aviat!!

Properes activitats

Aquestes són les properes activitats previstes:

  • 22-24 de febrer. Anem a esquiar a Boí-Taüll
  • 7-9 març. Possible esquiada (pendent de confirmar)
  • 16 març. Anem a córrer a Castelló

Els caps de setmana que no anem a esquiar farem alguna sortideta a peu o amb MTB, intentarem actualitzar el blog i el calendari. A més, cada dimarts i dijous a les 20.10 sortim a córrer una horeta des del Poli, podeu venir quan vulgueu.

Fins aviat!!

Tombatossals 2007

7 del matí a la Bellota, V me confirmava l’hora i que corríem, així que a sopar i dormir prompte que toca matinar. Per desgràcia n’hi ha un que li és igual si son pare va a córrer o no així que no hem passat bona nit. Sumat a que no estava del tot fi i ahir no vaig poder menjar per culpa d’aquest malestar i que fa dies que me noto molt carregat de quàdriceps de seguida que començo a córrer no podia ser molt optimista de cara a la cursa. Hem matinat, hem esmorzat i a l’hora estàvem fent el cafè a la Bellota. Som cinc, els sopars d’empresa i l’oratge d’aquesta setmana han provocat alguna baixa. Així que ens posem com podem dins del cotxe de Cl i sortim cap a Castelló.

(Per seguir llegint, prem sobre el títol)

Agus

Tombatossals 2007

7 del matí a la Bellota, V me confirmava l’hora i que corríem, així que a sopar i dormir prompte que toca matinar. Per desgràcia n’hi ha un que li és igual si son pare va a córrer o no així que no hem passat bona nit. Sumat a que no estava del tot fi i ahir no vaig poder menjar per culpa d’aquest malestar i que fa dies que me noto molt carregat de quàdriceps de seguida que començo a córrer no podia ser molt optimista de cara a la cursa. Hem matinat, hem esmorzat i a l’hora estàvem fent el cafè a la Bellota. Som cinc, els sopars d’empresa i l’oratge d’aquesta setmana han provocat alguna baixa. Així que ens posem com podem dins del cotxe de Cl i sortim cap a Castelló.

(Per seguir llegint, prem sobre el títol)

Agus

Benvinguts

Aquest és el primer post d’aquest bloc i per tant, ens toca fer una mica de presentació del mateix. El bloc neix com un complement a la nostra pàgina wiki: SudActiu.wetpaint.com, i ens servirà per comentar les novetats que anem introduint a la pàgina web i per comentar notícies que vagin apareixent i que consideréssem interessants.

Per a aquells que no conegueu la nostra pàgina, és tracta d’un lloc web orientat als esports outdoor; MTB, curses de muntanya, marxes, esquí, etc. Intentarem anar comentant les activitats que anem realitzant i, al mateix temps, introduir articles més tècnics sobre entrenaments i materials. També tenim una secció amb diferents utilitats que poden resultar interessants així com un calendari i un espai destinat a organitzar i quedar per a fer activitats. A més a més, estem oberts a afegir qualsevol cosa relacionada amb aquests temes.

Per últim, ens queda presentar-nos a natros. Som un grup de joves a qui ens agrada sortir a gaudir de la natura buscant sempre un puntet de diversió i disposats a, suar si fa falta i experimentar pujades d’adrenalina intentant evitar al màxim els cops i les rascades. Si entreu a la pàgina web podreu vore les nostres cares mentre fem allò que ens agrada.

Benvinguts

Aquest és el primer post d’aquest bloc i per tant, ens toca fer una mica de presentació del mateix. El bloc neix com un complement a la nostra pàgina wiki: SudActiu.wetpaint.com, i ens servirà per comentar les novetats que anem introduint a la pàgina web i per comentar notícies que vagin apareixent i que consideréssem interessants.

Per a aquells que no conegueu la nostra pàgina, és tracta d’un lloc web orientat als esports outdoor; MTB, curses de muntanya, marxes, esquí, etc. Intentarem anar comentant les activitats que anem realitzant i, al mateix temps, introduir articles més tècnics sobre entrenaments i materials. També tenim una secció amb diferents utilitats que poden resultar interessants així com un calendari i un espai destinat a organitzar i quedar per a fer activitats. A més a més, estem oberts a afegir qualsevol cosa relacionada amb aquests temes.

Per últim, ens queda presentar-nos a natros. Som un grup de joves a qui ens agrada sortir a gaudir de la natura buscant sempre un puntet de diversió i disposats a, suar si fa falta i experimentar pujades d’adrenalina intentant evitar al màxim els cops i les rascades. Si entreu a la pàgina web podreu vore les nostres cares mentre fem allò que ens agrada.

Calendari i Agenda
9 Cursa Ulldecona
Twitter

Twitter Updates

    follow me on Twitter
    • Sant Silvestre 2010 (Ulldecona)
      Vídeo de les 3 modalitats de la I Sant Silvestre d'Ulldecona. Una cursa totalment festiva i que va ser una excel·lent forma d'acabar l'any.Cast: Sud ActiuTags: Sant Silvestre, 2010, Ulldecona, Cursa and popular […]
    • Cursa de Muntanya d'Ulldecona (x Quim Garcia)
      Vídeo professional de la primera edició de la Cursa de Muntanya d'Ulldecona, realitzat per Quim Garcia.Cast: Sud ActiuTags: Cursa de Muntanya, Ulldecona and SudActiu […]
    Entrades antigues
    Mur
    Previous Next
    Latest on Fri, 11:29 pm

    josep: algu ve a Ginestaaar esta setmana??

    josep: algú va a la cursa de ginestar?

    Floren: Obertes inscripcions Cursa Xerta només diumenge. 100 places aprox. No us encanteu.

    Floren: Sortida Benifallet 7:45 Bellota.

    floren: Diumenge 8:00 sortida pel Montsià.

    FELIP , CLUB ATE: el club ATE de Tortosa volem montar un bus a la mitja de granollers el dia 5 de febre , per si vos interessa, [...]

    Feliu: Ei gent la comanda de jaquetes ja està en marxa. La idea és tenir-les en una o dues setmanes com a molt. Ja us anirem [...]

    » Contesta





    Circuit Terres de l’Ebre
    Comentaris recents
    Arxius